Bij MindBodyBalance gebruiken we testen niet om mensen in hokjes te plaatsen. We gebruiken testen om zichtbaar te maken wat anders vaak onduidelijk blijft: waar iemands kracht ligt, waar kwetsbaarheid ontstaat, waarom iemand vastloopt en welke route naar herstel, ontwikkeling of duurzame inzetbaarheid het meest passend is.
Een goed onderzoek geeft meer dan een score. Het geeft taal aan wat iemand ervaart. Het brengt verbanden in kaart tussen denken, voelen, gedrag, motivatie, stress, prikkelverwerking en belastbaarheid. Zo ontstaat niet alleen informatie, maar richting.
Onze testlijn is ontwikkeld vanuit één centrale gedachte: mensen functioneren als geheel. Werkvermogen, herstel en veerkracht worden niet bepaald door één factor, maar door het samenspel tussen hoofd, hart en zenuwstelsel.
Duurzame inzetbaarheid vraagt om balans tussen verschillende lagen van functioneren.
Hoofd gaat over cognitieve mogelijkheden: hoe iemand informatie verwerkt, overzicht houdt, leert, plant, analyseert en omgaat met complexiteit.
Hart gaat over persoonlijkheid, motivatie, waarden en betekenis: wat iemand drijft, waar iemand energie van krijgt, hoe iemand zich verhoudt tot werk, anderen en zichzelf.
Zenuwstelsel gaat over stressregulatie, prikkelverwerking en herstelvermogen: hoe snel iemand geactiveerd raakt, hoe goed iemand herstelt en hoeveel belasting het systeem kan dragen.
Wanneer deze domeinen goed op elkaar zijn afgestemd, ontstaat veerkracht, energie en duurzaam functioneren. Wanneer er disbalans ontstaat, kan dit leiden tot overbelasting, stagnatie, terugkerende uitval of verlies van richting.
Onze onderzoeken helpen zichtbaar maken waar balans aanwezig is en waar versterking nodig is.
Om zorgvuldig te onderzoeken wat er speelt, werken we met een zes-lagenmodel. Afhankelijk van de vraag brengen we één of meerdere lagen in kaart.
Cognitieve capaciteiten
Denkvermogen, informatieverwerking, tempo, geheugen, aandacht en executieve functies.
Persoonlijkheid en motivatie
Persoonlijkheidskenmerken, drijfveren, werkwaarden, voorkeuren en stijl van functioneren.
Stress en coping
Hoe iemand omgaat met druk, spanning, tegenslag, controle, vermijding of overbelasting.
Regulatievermogen
Emotieregulatie, zelfregulatie, grenzen, patronen, schema’s en herstel na spanning.
Neurodiversiteit en prikkelverwerking
Aandacht, sensorische gevoeligheid, overprikkeling, onderprikkeling en neurodivergente kenmerken.
Autonome regulatie
De fysiologische onderlaag van functioneren: herstelvermogen, slaap, stressactivatie, lichaamsbewustzijn en balans in het zenuwstelsel.
Niet elk onderzoek hoeft alle lagen even uitgebreid te meten. Juist daarom is ons testhuis modulair opgebouwd. We onderzoeken wat nodig is, niet meer dan nodig.
Testonderzoek kan helpen wanneer er vragen zijn die met gesprekken alleen moeilijk scherp worden. Bijvoorbeeld wanneer iemand vastloopt, wanneer herstel stagneert, wanneer er twijfel is over belastbaarheid of wanneer iemand beter wil begrijpen waarom bepaalde patronen steeds terugkeren.
Voor deelnemers geeft onderzoek vaak herkenning en opluchting. Wat eerst vaag, verwarrend of persoonlijk falen leek, krijgt woorden en samenhang. Iemand begrijpt beter: dit is mijn profiel, dit zijn mijn sterke kanten, dit zijn mijn risico’s en dit helpt mij om goed te functioneren.
Voor werkgevers en verwijzers biedt testonderzoek onderbouwde informatie voor keuzes rond begeleiding, coaching, re-integratie, werkaanpassing, duurzame inzetbaarheid of vervolginterventies.
Ons testhuis kent drie niveaus van diepte.
De Quick Scan geeft kennis. Het is een snelle, gestandaardiseerde profielschets die zicht geeft op capaciteiten, werkstijl, voorkeuren en stressindicatoren.
De Insights geeft inzicht. Dit onderzoek is vraaggericht en helpt begrijpen waarom iemand doet wat hij doet, waar iemand vastloopt en wat dit betekent voor werk, herstel of ontwikkeling.
De Deep Dive geeft bewustwording. Dit is een verdiepend onderzoek naar onderliggende patronen, regulatie, prikkelverwerking, schema’s en de mechanismen die herstel of verandering beïnvloeden.
Daarnaast bieden we een apart Belastbaarheidsonderzoek. Dit is een neuropsychologische screening gericht op cognitieve mogelijkheden, beperkingen en praktische consequenties voor werk, herstel en re-integratie.
Bij MindBodyBalance stopt onderzoek niet bij meten. Testresultaten worden vertaald naar praktische betekenis. Wat betekent dit profiel voor werk? Voor herstel? Voor energie? Voor grenzen? Voor begeleiding? Voor duurzame inzetbaarheid?
Daarmee vormt diagnostiek een brug naar interventie. De uitkomsten kunnen richting geven aan coaching, psychologische begeleiding, yogatherapie, zenuwstelselregulatie, re-integratieadvies of een passend programma binnen MindBodyBalance.
Het doel is altijd hetzelfde: niet alleen weten wat er speelt, maar begrijpen wat nodig is.
Onze testlijn is bedoeld voor werknemers, werkgevers, bedrijfsartsen, verwijzers en particulieren die behoefte hebben aan meer duidelijkheid over functioneren, belastbaarheid, herstel, ontwikkeling of inzetbaarheid.
Testonderzoek kan worden ingezet bij loopbaanvragen, stress en burn-out, terugkerende uitval, stagnatie in herstel, neurodiversiteitsvragen, prikkelgevoeligheid, cognitieve klachten, re-integratie of persoonlijke ontwikkeling.
Een goed onderzoek geeft overzicht, taal en richting. Het helpt om mogelijkheden en kwetsbaarheden beter te begrijpen en keuzes beter te onderbouwen.
Voor de deelnemer betekent dit meer zelfinzicht, meer grip op patronen en meer duidelijkheid over wat helpt.
Voor de werkgever betekent dit beter onderbouwde keuzes rond inzetbaarheid, begeleiding en preventie van uitval.
Voor de bedrijfsarts of verwijzer betekent dit een helder advieskader en een brug tussen diagnostiek, behandeling en werkhervatting.
Onze onderzoeken worden zorgvuldig afgestemd op de vraag. Afhankelijk van het gekozen niveau bestaat het traject uit online vragenlijsten, cognitieve testen, een intake of vraagverheldering, analyse, rapportage en terugkoppeling.
We werken met gevalideerde instrumenten en heldere rapportages. De uitkomsten worden zorgvuldig besproken en waar nodig vertaald naar concrete adviezen voor werk, herstel, begeleiding of vervolgstappen.
Testen bij MindBodyBalance betekent: meten wat nodig is, begrijpen wat zichtbaar wordt en vertalen naar wat helpt.
Meer inzicht. Meer richting. Meer jij.